Osim što je prekrasne ljubičaste boje, tradicionalno se smatra da uporaba lavande donosi sreću. Iako je većina nas koristi kao sredstvo protiv moljaca, suvenir s mora ili ukras na stolu, istina je da ima blagotvorno, umirujuće svojstvo, te se od davnina koristila u terapeutske svrhe.
U hrani, koristi se kao začin i ima vrlo delikatan okus.
Pronašla sam nekoliko grančica u vrtu i odlučila sasvim običan smoothie učiniti neobičnim. Obzirom da lavanda izvrsno djeluje protiv nesanice, ovaj napitak je idealan za lagani obrok prije spavanja.
Sastojci za 2 smoothija:
1 velika banana
100 g borovnica
2 dcl bademovog mlijeka
1 žličica cvjetova lavande
Nekoliko kockica leda (po želji)
Sve sastojke stavite u bleder i smiksajte.
