Kako naučiti prihvaćati?

Prijateljica me u razgovoru podsjetila kolika je važnost prihvatiti ljude i situacije koje ne možemo promijeniti. Uporno se trudimo mijenjati druge, misleći ako bude onako kako smo mi zamislili, da će sve biti u redu, no već idućeg trenutka nas slične ili iste situacije podsjete da u biti tako ne ide. Jedino ispravno je duboko zagledati se u sebe i pitati se da li prihvaćamo situaciju u kojoj smo se našli.

eatpraylove3

Možemo li promijeniti nešto u sebi i svom ponašanju kako nam se stvari u životu ne bi ponavljale? Jesmo li smo zadovoljni s time kako se nosimo sa određenim problemima i je li je zaista u redu stalno okrivljavati prošlost i krivnju svaljivati na nekoga drugoga? I sada ide onaj najteži dio, a to je prihvaćanje. Zašto nam je to uvijek tako teško? Zato jer nam je teško prihvatiti sebe i priznati si da sve kreće od nas, a ne od okoline i utjecaja koje ona ima na nas. Nije stvar u vanjskome svijetu, nije problem u drugima, već u našim uvjerenjima, u našim kočnicama i u našem egu koji nas stalno podsjeća na to.

eatpraylovecover

Uvijek je lakše okriviti drugoga jer nismo spremni sami sebi priznati vlastita ograničenja, mane i pogreške. A život nas neprestano podsjeća i daje nam sve teže lekcije kako bi naučili i prihvatili sami sebe i ne bismo li idući put postupili bolje i pametnije. No, nečesto preskačemo preko problema i odgađamo njegovo rješavanje. Velik broj ljudi misli da će se situacije rješavati same od sebe i jednostavno ne vide širu sliku. U mislima stvaramo slike kako sebe tako i drugih, zamišljamo druge kako bi trebali izgledati njihovi postupci, što bi oni trebali u određenim situacijama raditi i govoriti, stvaramo sliku onakvu kako nama odgovara obojanu našim potrebama i očekivanjima, a onda ostajemo razočarani kada nije tako kako smo zamislili. Sada već sigurno postaje jasnije koliko je važno što mislimo i kako vidimo sebe i druge.

julia roberts

A to sve je neprihvaćanje drugih zato jer nismo spremni prihvatiti sebe kao prvo. Kada smo spremni prihvatiti tada to mijenja našu percepciju i naše okolnosti. Dozvoliti drugima da budu ono što jesu, prihvatiti da smo različiti, da na iste stvari postoji onoliko pogleda koliko ljudi gleda tu istu stvar, da postoje različitosti i nije uvijek nužno da smo u pravu, a onaj drugi u krivu.

jedi voli moli

Prihvaćanje nam pomaže da budemo svjesni i prisutni u sadašnjem trenutku, da budemo ono što jesmo, da rastemo, učimo, volimo i budemo voljeni i sretni. Izjava poput spreman/spremna ili voljan/voljna sam bolje prihvaćati, otvara i aktivira moć u nama i ispravlja naše teorije nastale na uvjerenjima što i koliko možemo i zaslužujemo. Na taj način upoznajemo svoju istinsku vrijednost kako bi živjeli sa lakoćom i ljubavlju, u miru sa sobom i svijetom oko sebe.

Kako bih vam olakšala korake na vašem putu prema prihvaćanju, poklanjam vam jednu svoju divnu afirmaciju: „Razumijevajući i prihvaćajući sebe, lakše razumijem i prihvaćam druge.”

Foto: Eat Pray Love

Komentari