Anksioznost izaziva napetost i nervozu zbog kojih mnoge muči nedostatak sna i iscrpljenost. Donosimo nekoliko savjeta kako se smiriti i opustiti prije spavanja.
Znate li da ove stvari utječu na neuravnotežen rad hormona?
Poremećaj rada hormona jedna je od najčešćih ženskih briga. Saznajte kako možete utjecati na njihov rad te koje svakodnevne stvari mogu pomoći u rješavanju hormonske neravnoteže.
Odsad i na računalu pretražujte YouTube video zapise bez prekida pjesme
Nova aplikacija za deskopt računala i laptopa, Picture in Picture, omogućuje pretragu YouTube sadržaja bez prekida prvobitno izabrane pjesme ili video zapisa što je dosad bilo moguće samo putem pametnih telefona i tableta.
7 prirodnih načina kako se riješiti celulita
Iako još uvijek vlada zimsko raspoloženje i demotivacija u smislu tjelovježbe i dijete, vrijeme je za razmišljanje o uklanjanju i smanjenju nakupina masnih naslaga.
6 namirnica koje imate doma, a tope kilograme
Donosimo nekoliko namirnica koje svatko od nas ima u hladnjaku, a mogu nam pomoći u gubitku kilograma.
5 jednostavnih načina kako održati kosu zdravom i sjajnom
Mnogi imaju problema sa suhom ili masnom kosom te osjetljivim vlasištem. Donosimo 5 načina kako održati sjaj, mekoću, čvrstoću i podatnost kose.
Vitamini koji Vam trebaju tijekom zime
Poznato je kako smo, što se tiče zdravlja, najosjetljiviji za vrijeme zimskih mjeseci. Otkrivamo Vam 6 vitamina koji će vas zaštiti od bolesti.
6 načina kako brinuti o zdravlju na radnome mjestu
Puno ljudi tijekom radnog vremena zaboravlja na svoje zdravlje. Donosimo 6 načina kako brinuti o zdravlju tijekom izvršavanja poslovnih obaveza.
Kako hidratizirati kožu tijela tijekom zimskih mjeseci?
Koža je tijekom zime i hladnih mjeseci željna hidratizacije. Donosimo 6 savjeta kako je nahraniti i učiniti mekom i zdravom.
Detoks uma: Kako se osloboditi napetosti i stresa?
Početak nove godine donosi nove obaveze i brige. Donosimo nekoliko prijedloga kako se riješiti osjećaja napetosti i nervoze.
Jeste li čuli za novu društvenu mrežu Peach?
Ovih je dana predstavljena nova mobilna aplikacija Peach koja je svojim ‘čarobnim riječima’ zaintrigirala mnogobrojne ljubitelje društvenih mreža.