@blaireadiebee Svakodnevni život iz dana u dan postaje sve užurbaniji, a na kraju dana, iscrpljeni, nerijetko se suočavamo s neispunjenim ...
Kayla Itsines je Instagram fitness senzacija
Ako se bavite nekim oblikom treninga i uz to aktivno koristite Instagram, vrlo su velike šanse da ste čuli za Kaylu Itsines.
5 izgovora kojima izbjegavate vježbanje i kako im se suprotstaviti
Ako vam je motivacija na nuli, a želite da se to promijeni, razmislite o mogućnostima koje vam vježbanje pruža te ćete uvidjeti da uistinu nema razloga za negativan stav.
Aplikacije za jednostavnije vježbanje
Natjerati se na vježbanje ponekad nije lako, no uz ove aplikacije više nećete imati izgovora za preskakanje tjelesne aktivnosti.