Kako biste lako zaspali i probudili se puni elana uvrstite u svoju prehranu namirnice koje smo izdvojili.
7 jednostavnih trikova za bolji ‘beauty sleep’
Mnogi aspekti u stresnom načinu života utječu na kvalitetu sna, ali uz male promjene u svakodnevici možete svaku večer dočekati mirno i spokojno.