Ako vam je motivacija na nuli, a želite da se to promijeni, razmislite o mogućnostima koje vam vježbanje pruža te ćete uvidjeti da uistinu nema razloga za negativan stav.
POVEZANI ČLANCI
Tri sporta kojima možete odmah dati šansu
Isprobajte nešto drugačije od onoga na što ste navikli, pronađite izazov za svoje tijelo – mi predlažemo trenutno popularne balet, boks ili TRX.
POVEZANI ČLANCI
6 načina za vraćanje u formu nakon blagdana
1. siječnja smo odlučni, fokusirani i spremni na sve, no već 2 tjedna kasnije popuštamo. Pročitajte kako u 2016. pokušati što duže zadržati zdravi režim života.
POVEZANI ČLANCI
Kako postići idealnu težinu i zadržati je
Mršavljenje na zdrav način je dugotrajan proces kojem se morate posvetiti i fizički i mentalno kako se poznati jo-jo efekt ne bi dogodio.
POVEZANI ČLANCI
Gym&Fun vježbe za bolji dan
Vježbanje je lako!
POVEZANI ČLANCI
Pozdrav suncu – yoga za svakoga
Pozdravi suncu imaju duboki terapeutski učinak na tijelo i duh.
POVEZANI ČLANCI
Dobrobiti anaerobnog treninga
Učinkovit način vježbanja koji povećava mišićnu masu.
POVEZANI ČLANCI
Gym & Fun vježbice kao tjedni ritual
Male stvari nas čine sretnima…
POVEZANI ČLANCI
Započnite jutro s Gym & Fun vježbicama
Jednostavne vježbe za vas i vaše dijete.
POVEZANI ČLANCI
Što jesti prije, a što poslije treninga?
Nekoliko savjeta za sve koji se bave sportom.
POVEZANI ČLANCI
Njega tijela nakon vježbanja
Što vašoj koži treba nakon pojačane fizičke aktivnosti?
POVEZANI ČLANCI
Gym&Fun: Vježbanje s djetetom kroz igru
Kako kvalitetno provesti vrijeme s djetetom i ostati u formi?