@scarlettleithold Emocionalno prejedanje nije samo isprazna fraza. Ponekad doista koristimo hranu kako bi se prividno osjećali sretnijima, a to onda ...
POVEZANI ČLANCI
Supernamirnice bez kojih ne možemo ovoga ljeta
Kako se hraniti, odnosno koje namirnice ne biste trebali zaobići za vrijeme vrućina, saznajte u nastavku.
POVEZANI ČLANCI
Ako imate problema sa spavanjem, izbjegavajte ovo
Ako ste imali neobjašnjivih problema sa snom zbog kojih ste se dugo vrtjeli u krevetu i ujutro budili umorni, možda se morate zapitati radi li se o krivoj prehrani.
POVEZANI ČLANCI
Ako želite biti u formi do ljeta prestanite raditi ovih 6 grešaka
Nikad nije kasno početi usvajati zdrave navike koje će trajati doživotno – već mjesec dana odgovornog vježbanja i pravilne prehrane dovest će do pozitivnih rezultata.
POVEZANI ČLANCI
Kako pametno jesti?
Bez obzira koliko, kako i što volimo jesti treba znati što i na koji način utječe na unošenje hrane u organizam. Pravilno i pametno jedenje uvelike mogu utjecati na naše zdravlje i zadovoljstvo.
POVEZANI ČLANCI
Kako na prirodan način vratiti kosi živost i sjaj?
Slabe i oštećene vlasi u balans ponovno možete vratiti pravilnom prehranom. Pratite ovih 5 smjernica i postići ćete deblju i kvalitetniju kosu.
POVEZANI ČLANCI
Kako se pripremiti za sezonu blagdanskog uživanja u hrani?
Stižu nam dani kada nas kalorije mame iz svakog ugla – uživajte u njima, no nemojte upasti u zamku uz ovih sedam korisnih savjeta.
POVEZANI ČLANCI
Zdrave masti i zašto su dobre
Nisu sve masti iste, pa tako postoje one dobre i one loše. Koje su to dobre masti i zašto ih treba jesti, pročitajte u nastavku.
POVEZANI ČLANCI
Kako prirodnim namirnicama spriječiti opadanje kose
Pametnom prehranom pojačanom određenim vitaminima i mineralima spriječite pojačano opadanje kose.
POVEZANI ČLANCI
Djeca i slatkiši: kada, kako i koliko?
Kako kontrolirati dječju želju za svim šarenim bombonima, neodoljivim čokoladicama i zaraznim grickalicama?
POVEZANI ČLANCI
Uskoro ćemo uživati u novim receptima Jamieja Olivera
Jedva čekamo vidjeti (i kušati!) što nam je Jamie Oliver spremio u novoj knjizi…
POVEZANI ČLANCI
Detoksikacija nakon ljeta
Nakon dugih noćnih izlazaka, neodoljive hrane i izležavanja organizmu je potrebno brzo čišćenje. Donosimo par savjeta za detoksikaciju nakon ljeta.