Arhiva po Oznaci pravilna tjelovježba

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

Ako vježbate, nemojte raditi ove pogreške

Srijeda, 20. travanj, 2016.

Kada se jednom odlučimo za vježbanje važno je imati na umu nekoliko stvari kako bi trening bio kvalitetan i bez ozljeda.

pravilna tjelovježba, ritual vježbanja

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

6 prednosti redovitog vježbanja

Ponedjeljak, 21. ožujak, 2016.

Želite se osjećati bolje, živjeti duže i poboljšati svoju energiju? Redovito vježbanje bi u tom slučaju trebalo postati svakodnevna rutina koja će blagotvorno utjecati na vaš život.

kako pravilno vježbati, pravilna tjelovježba

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

Kako vježbanje učiniti efikasnijim

Četvrtak, 6. kolovoz, 2015.

Ako se već neko vrijeme pridržavate programa vježbanja, ali i dalje ne vidite rezultate, pročitajte nekoliko savjeta kako izvući maksimum iz svake tjelovježbe.

kako pravilno vježbati, pravilna tjelovježba

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

Brzim hodanjem do željenog tijela

Ponedjeljak, 3. kolovoz, 2015.

Brzo hodanje idealna je tjelovježba za one koji vole biti na otvorenom, neometano se kretati i uživati u pogledu krajolika.

brzo hodanje, pravilna tjelovježba

@ Ljepota i zdravlje, Mama

Gym&Fun vježbe za bolji dan

Petak, 12. lipanj, 2015.

Vježbanje je lako!

anita vukušić crevar, kako tjelovježba pomaže

@ Ljepota i zdravlje, Mama

Tjelovježba za vrijeme trudnoće

Četvrtak, 4. lipanj, 2015.

Što trebate znati o vježbanju u trudnoći.

njega za trudnice, pravilna tjelovježba

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

Dobrobiti anaerobnog treninga

Srijeda, 6. svibanj, 2015.

Učinkovit način vježbanja koji povećava mišićnu masu.

anaerobni trening, kako tjelovježba pomaže

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

Kako ubrzati metabolizam

Subota, 2. svibanj, 2015.

I istovremeno uz vježbu i pravilnu prehranu topiti kalorije.

kako ubrzati metabolizam, pravilna prehrana

@ Green

Što jesti prije, a što poslije treninga?

Srijeda, 22. travanj, 2015.

Nekoliko savjeta za sve koji se bave sportom.

kako tjelovježba pomaže, pravilna tjelovježba

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

Njega tijela nakon vježbanja

Utorak, 21. travanj, 2015.

Što vašoj koži treba nakon pojačane fizičke aktivnosti?

kako tjelovježba pomaže, njega kože

@ Ljepota i zdravlje, Mama

Gym&Fun: Vježbanje s djetetom kroz igru

Utorak, 21. travanj, 2015.

Kako kvalitetno provesti vrijeme s djetetom i ostati u formi?

kako tjelovježba pomaže, pravilna tjelovježba

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

Pripazite na ove greške dok vježbate

Petak, 17. travanj, 2015.

Vježbanje vam ne može pomoći ako prije i poslije treninga pojedete krafnu.

kako pravilno vježbati, kako tjelovježba pomaže