U trenucima kada se nađete u nepoznatoj situaciji koju emotivno ili fizički ne možete tako lako prevladati iznenađujuće je koliko jednostavna vježba disanja može pomoći.
POVEZANI ČLANCI
Zašto i kako provesti vikend u miru i tišini?
Iako su vikendi najčešće rezervirani za provode i izlaske, ponekad ih je potrebno provesti u miru i tišini. Otkrivamo vam nekoliko razloga zbog čega je neradne dane dobro ostaviti samo za sebe i prepustiti se relaksaciji.