savjeti o vježbanju

Online fitness program za one koji nemaju vremena ići u teretanu

Utorak, 22. ožujak, 2016.

Potrebno je svega tri mjeseca i online trenerica za potrebnu motivaciju i vrijedne savjete – rezultat je bolje zdravlje i vitkija linija.

Vidi članak

kako pravilno vježbati, online fitness program

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

Tri sporta kojima možete odmah dati šansu

Utorak, 12. siječanj, 2016.

Isprobajte nešto drugačije od onoga na što ste navikli, pronađite izazov za svoje tijelo – mi predlažemo trenutno popularne balet, boks ili TRX.

Vidi članak

kako pravilno vježbati, kako tjelovježba pomaže

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

6 načina za vraćanje u formu nakon blagdana

Nedjelja, 3. siječanj, 2016.

1. siječnja smo odlučni, fokusirani i spremni na sve, no već 2 tjedna kasnije popuštamo. Pročitajte kako u 2016. pokušati što duže zadržati zdravi režim života.

Vidi članak

kako pravilno vježbati, kako tjelovježba pomaže

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

5 fitness navika koje trebate usvojiti što prije

Srijeda, 18. studeni, 2015.

Iako bi trebalo, rijetko tko razmišlja dovoljno rano početi s treninzima kako bi što duže ostao u formi i kako bi posljedice za zdravlje bile što manje.

Vidi članak

fitness inspiracija, ritual vježbanja

@ Ljepota, Zdravlje i ljepota

Kako vježbanje učiniti efikasnijim

Četvrtak, 6. kolovoz, 2015.

Ako se već neko vrijeme pridržavate programa vježbanja, ali i dalje ne vidite rezultate, pročitajte nekoliko savjeta kako izvući maksimum iz svake tjelovježbe.

Vidi članak