Blagdansko prejedanje napokon je završilo, a nakon Nove godine većini je jedna od glavnih odluka “čišćenje“ organizma od hrane i ...
POVEZANI ČLANCI
3 napitka za ljetnu detoksikaciju
Ako se osjećate umorno i tromo, manjka vam koncentracije ili vas boli glava, vrlo vjerojatno vam organizam traži čišćenje.
POVEZANI ČLANCI
Šparoge kao tajni lijek za sve
Bogat nutritivni sastav šparogu čini izuzetno cijenjenom namirnicom koja se koristi u svrhu prehrane, ali i liječenja zdravstvenih tegoba.
POVEZANI ČLANCI
Kako spriječiti proljetni umor?
Koliko god svi željno iščekujemo proljeće i prve zrake sunca nakon duge i dosadne zime, toliko nas svaki put iznova neugodno iznenadi taj proljetni umor!
POVEZANI ČLANCI
Što nam poručuje naše tijelo
Izgradite vezu sa samim sobom, na način da brinete o sebi, svom zdravlju, svojim mislima i osjećajima kao kada brinete o osobi s kojom ste u vezi, znači postepeno i polako, obraćajući pažnju na sve što vam je pri tome važno.
POVEZANI ČLANCI
Muči vas anksioznost i ne možete zaspati?
Anksioznost izaziva napetost i nervozu zbog kojih mnoge muči nedostatak sna i iscrpljenost. Donosimo nekoliko savjeta kako se smiriti i opustiti prije spavanja.
POVEZANI ČLANCI
Tri načina kako spremno dočekati sezonu prehlada
Jeste li znali da ekstrakt sjemenki grožđa ima čak 15 puta jače djelovanje od vitamina C? Ove zime pripremite svoje tijelo i ojačajte imunitet jednostavnim savjetima.
POVEZANI ČLANCI
Zašto zimi ne smijemo zaboraviti na magnezij
Donosimo savjete kako zadržati i povećati razinu magnezija u organizmu te tako uspješno pobijediti zimsku malaksalost, umor i loš izgled tijela.
POVEZANI ČLANCI
Jednostavni savjeti za brzinski detox
Vjerujem da ćete uz pomoć ovih savjeta napraviti svoj vlastiti detox i tako doživjeti pozitivne promjene na sebi, kako fizički tako i emotivno!
POVEZANI ČLANCI
Siječanjska depresija i kako se s njom boriti
Post blagdansko vrijeme opuštenosti, praznika, druženja s obitelji i prijateljima je iza nas, a početak nove godine u mnogima osjećaj praznine koji ne znaju kako nadomjestiti.
POVEZANI ČLANCI
Prirodni lijekovi koje možete pronaći u vlastitoj kuhinji
Češnjak, citrusi, čaj, vruća juha… sve će to dati prirodni ‘boost’ vašem imunitetu kako bi se što lakše obranili od prehlada u zimsko vrijeme.
POVEZANI ČLANCI
5 savjeta za detoksikaciju tijela i uma nakon novogodišnje proslave
Ako ste ovu Novu godinu dočekali s previše kolača na stolu i pokojom čašicom viška u ruci, savjeti za detoksikaciju tijela i uma će vam dobro doći.