Ova dva smoothieja okusom podsjećaju na Božić i savršeno će se uklopiti u svaki blagdanski jelovnik, bilo da ih konzumirate ujutro uz omiljene božićne keksiće (za vrijeme blagdana sve je dopušteno).
Dva super smoothieja za bolji imunitet
Idealno bi bilo ovakav smoothie popiti ujutro natašte, ali ako niste u mogućnosti popijte ga u bilo koje doba dana, jer će vam stvarno dobro doći koktel vitamina!
Hit doručak Acai bowl (i zašto ga svi obožavaju)
U svijetu zdrave prehrane trendovi se stalno mijenjaju, a već neko vrijeme je među najpopularnijim idejama za doručak tzv. Acai bowl, iliti ‘acai zdjela’ u doslovnom prijevodu.
Vegetarijanski jelovnik za cijelu obitelj
Uz brze, zdrave i ukusne vegetarijanske obroke osjećat ćete se poletno i puni energije, a vjerujem da će vam ući u naviku da ih uvrstite barem jednom na svoj tjedni jelovnik.
Ne zaboravite tonik za lice
Jedan kvalitetan tonik bi svakako trebao postati dio svakodnevne rutine kad je u pitanju njega lica.
‘Zlatni’ aromatični smoothie
Kurkuma, cimet i kardamom su među glavnim zvijezdama ovog smoothieja.
Dragocjena ulja i kako ih koristiti
Hladno prešana, bazna, eterična, aromatična, macerati… sve su to vrste ulja koje imaju dragocjene moći ako ih znamo pravilno koristiti.
Maska za lice s učinkom pilinga
Ova maska za lice iz kućne radinosti napravljena je od jednostavnih sastojaka koji su izvrsni za kožu.
Pripremite organizam za jesen i zimu
Nakon svakog ljeta osjetim pad energije, pojačan umor i potrebu za snom. Svaki put se pitam u čemu je problem…
Plodovi ljeta za savršen smoothie
Ovaj bombastičan ljetni smoothie sa smokvama okusom naprosto oduševljava.
Kako zaštititi kosu od sunca i mora?
Iako obožavam sunce i more, taj spoj nije baš najbolji za njegu kose i održavanje mekoće i sjaja.
Prirodna njega kože ljeti
Ljeto je godišnje doba za opuštanje, odmaranje i uživanje, pa se tako trebate odnositi i prema svojoj koži…