U ovo doba godine najčešće smo pogođeni raznim prehladama, virozama, gripom, probavnim tegobama i slično.
Ali uz sve navedene super namirnice virusi i bakterije nemaju šanse!
U ovo doba godine najčešće smo pogođeni raznim prehladama, virozama, gripom, probavnim tegobama i slično.
Ali uz sve navedene super namirnice virusi i bakterije nemaju šanse!
Hranjive kreme, mlijeka za tijelo, maslaci i ulja dostupni u svakoj kupaonici.
Kad znate da sami možete napraviti nešto za njegu kože tijela od prirodnih i organskih sastojaka koje vjerojatno imate kod kuće – sreći nema kraja!
Soda bikarbona je nešto što većina nas ima u kući, najčešće u kuhinji gdje se koristi za čišćenje ili u kolačima, no postoji bezbroj načina za upotrebu ovog jeftinog i netoksičnog praha.
Za razliku od štetnih sredstava za čišćenje prepunih kemikalija, soda je definitivno zdraviji i bolji izbor, a jednako učinkovit!
O matcha čaju već sigurno sve znate, a koliko je poseban dokazuje činjenica da je postao jedan od najpopularnijih čajeva ikada.
S obzirom da mi je to jedan od omiljenih čajeva morala sam ga iskoristiti i u kozmetičke svrhe – tako je nastala ova maska za lice od matcha čaja koja će vas apsolutno oduševiti!
Ova maska za lice iz kućne radinosti napravljena je od jednostavnih sastojaka koji su izvrsni za kožu.
Nakon svakog ljeta osjetim pad energije, pojačan umor i potrebu za snom. Svaki put se pitam u čemu je problem…
Ovaj bombastičan ljetni smoothie sa smokvama okusom naprosto oduševljava.
Iako obožavam sunce i more, taj spoj nije baš najbolji za njegu kose i održavanje mekoće i sjaja.
Ljeto je godišnje doba za opuštanje, odmaranje i uživanje, pa se tako trebate odnositi i prema svojoj koži…
Bez obzira imate li obiteljski doručak ili svatko pojede nešto ‘na brzinu’, pokušajte započeti dan zdravim namirnicama.
Odavno je poznato da za lijepu i zdravu kožu nije dovoljno samo stavljati kreme i razne preparate.
Doručak koji se priprema dan ranije? Zvuči neobično, ali ‘overnight oats’ je postao sve popularniji doručak u svijetu zdrave hrane!