Oko nas postoje ljudi koji su puno više suosjećajni od drugih i kojima je puno lakše “ući u cipele nekog drugog”.
Kako se nositi s kradljivcima energije?

Što ako stalno govorite da ste umorni od svega i svakoga, da su svi drugi krivi za vaše neuspjehe, padove i poraze.
I upravo ta rješenja dolaze iz onog našeg istinskog i prirodnog, a ne iz ega.
Self help knjige i zašto ih čitati

Zadnjih godina se posebno puno priča o terminu self-help koji se odnosi na velik broj knjiga iz popularne psihologije.
Svatko od nas ima svoja vjerovanja i uvjerenja na temelju kojih gradi svoja razmišljanja.
Možemo li se doista promijeniti?

Ne reagiramo, ne osjećamo niti ne živimo svi na isti način, kao što nemamo ista uvjerenja, znanja, spoznaje, iskustva i emocije.
Kako se pripremiti za dobar godišnji odmor?

Većina nas svoj godišnji odmor doživljava kao bijeg od svakodnevne rutine i obaveza, no da li doista uspijemo pobjeći, opustiti se i odmoriti?
Kako reći ‘ne’ i ne povrijediti osobu?

Koliko puta ste htjeli reći “ne”, odbiti nešto što vam u tom trenutku nije odgovaralo, ali ste se bojali da ne povrijedite osobu kojoj bi to “ne” bilo upućeno ili jednostavno niste htjeli biti iznimka?
Budite ono što jeste

Prihvaćanje sebe je i slobodno iskazivanje svojih emocija, misli, potreba i želja na način da si ne predbacujemo, ne kritiziramo se i ne zamjeramo si.
Kako ne pasti u zamke svakodnevne rutine?

Svakome se dogodi da upadne u rutinu, ponavljajući iste navike i obrasce ponašanja ili takozvano sivilo svakodnevice, no to ne znači da se ne možete iz njega izvući.
Kako postaviti granice sebi i drugima

Postavljanje granica zahtjeva vježbu, kao kada učite neku novu vještinu ili alat za stjecanje novih znanja, ponavljanjem svog novog obrasca ponašanja dobiti ćete snagu koja vam je potrebna da taj novi obrazac koristite kada god vam bude zatrebao.