U ovo doba godine najčešće smo pogođeni raznim prehladama, virozama, gripom, probavnim tegobama i slično.
Ali uz sve navedene super namirnice virusi i bakterije nemaju šanse!
Brzi popis za sve koje je svladala gripa
Domaći souffle za tijelo
Hranjive kreme, mlijeka za tijelo, maslaci i ulja dostupni u svakoj kupaonici.
Kad znate da sami možete napraviti nešto za njegu kože tijela od prirodnih i organskih sastojaka koje vjerojatno imate kod kuće – sreći nema kraja!
Super trikovi za korištenje sode bikarbone
Soda bikarbona je nešto što većina nas ima u kući, najčešće u kuhinji gdje se koristi za čišćenje ili u kolačima, no postoji bezbroj načina za upotrebu ovog jeftinog i netoksičnog praha.
Za razliku od štetnih sredstava za čišćenje prepunih kemikalija, soda je definitivno zdraviji i bolji izbor, a jednako učinkovit!
Zelena maska za baršunastu kožu
O matcha čaju već sigurno sve znate, a koliko je poseban dokazuje činjenica da je postao jedan od najpopularnijih čajeva ikada.
S obzirom da mi je to jedan od omiljenih čajeva morala sam ga iskoristiti i u kozmetičke svrhe – tako je nastala ova maska za lice od matcha čaja koja će vas apsolutno oduševiti!
Kućni spa uz peeling od đumbira
Peeling od đumbira idealan je za ove hladne jesenske dane.
Oduševilo me da nakon tuširanja ovim peelingom nije potrebno mlijeko za tijelo jer je koža od ulja potpuno nahranjena i mekana!
Iskoristite sezonu šipka za savršen sok
Šipak ili nar jedna je od najstarijih vrsta voća.
Ovo hranjivo voće bogato je antioksidansima a oduvijek se smatralo simbolom zdravlja, plodnosti i dugovječnosti.
Domaći macerat – savršenstvo za kožu
Macerati su pripravci koji se dobivaju potapanjem biljaka u nekom hladno prešanom biljnom ulju.
Nema tog problema s kožom koji macerat od nevena ne može riješiti.
Iskoristite zadnje dane rajčica za zimnicu
Stiže nam jesen, sezona rajčica je na veliku žalost mnogih obožavatelja – uskoro gotova.
Najjednostavniji i najbrži način za napraviti umak od rajčice.
Maska za kosu od samo tri sastojka – spas za suhe vrhove
Iako kalendarski ljeto još nije gotovo, većina ljudi morala se vratiti u kolotečinu, bilo radi posla ili drugih obaveza.
Ponekad je ono što se nalazi u našoj kuhinji najbolji izbor.
Kako ubrzati metabolizam uz pomoć cimeta i meda
Jeste li ikada pokušali s ove dvije namirnice ubrzati metabolizam i skinuti kilograme?
S ovim čarobnim napitkom trebalo bi započeti i završiti svaki dan.
Domaći anticelulitni peeling od kave
Vjerujem da će se većina žena složiti da preparata protiv celulita nikad dosta!
Najjednostavnija i najjeftinija verzija koju si svaka žena može priuštiti.
Salata za ručak, zašto ne?
Umjesto teških i prženih jela, posegnite za zdravijim obrocima koji također mogu biti hranjivi i zadovoljiti naše potrebe za proteinima.
Kako napraviti dobru salatu koja može biti samostalan obrok.